Beschreibung

LIVESTREAM – „CHAKRA SEQUENCING“

Gebe deiner Yogapraxis und deinem Unterricht mehr Tiefe, in dem du die Chakrenlehre des Yoga gekonnt anwenden und kreativ umsetzen lernst. Tauche mit uns tief ein in die Welt der Chakren und lerne, VINYASA Power Yoga, Gentle Flow Yoga sowie Yin Yoga nach den Chakren zu unterrichten. Auf diese Weise verbindest du den körperbetonten Yoga, zu dem VINYASA Power Yoga zählt, mit energetischer Arbeit zu einem wirklich ganzheitlichen Konzept. Wir widmen den 7 Hauptchakren insgesamt sechs Tage und wandern dabei ganz im Stil des klassischen VINYASA Power Yoga Sequencing von unten nach oben durch die Chakren, d.h. wir beginnen mit dem Wurzelchakra (Muladhara) und enden mit dem Kronenchakra (Sahasrara). Genieße eine energetische und zugleich gefühlvolle Reise, denn die Chakren sind Teil der energetischen Anatomie des Yoga und ihnen wird allerhand zugeordnet: Themen, Körperbereiche, Farben, Elemente, Energieströme – und was besonders spannend ist: ganz bestimmte Emotionen und Lebensthemen.

Chakra Sequencing ist eine sechstägige Weiterbildung und gleichzeitig Modul 1 und 2 der 100h+ VINYASA Power Yoga Professional – Aufbauausbildung. Wenn du also die 100h+ VINYASA Power Yoga Professional absolvieren möchtest, sind diese Chakren Tage Teil der Ausbildung. Die 100h+ Ausbildung ist außerdem ein Zwischenschritt zwischen der 200h VINYASA Power Yoga Ausbildung und der 300h+ VINYASA Power Yoga Ausbildung.

// Inhalt

das tiefe Eintauchen in die Chakrenlehre
das Sequencieren von Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Gentle Flow Yoga (sanftes Vinyasa) Kursen nach den Chakren. Wir nehmen uns für jedes Chakra genügend Zeit und erforschen es in seiner ganzen Tiefe mit intensiver Praxis
Einführung in die Meditation, wie baue ich meditative und spirituelle Impulse in meinen Yoga Unterricht ein, insbesondere Energie- und Chakra-Meditationen
anatomisch korrektes Sequencing in Chakra Classes
die Verknüpfung von Gehirn und Körper: Einführung in die Neurowissenschaft im Yoga

// Abschluss
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du ein Zertifikat.

// Equipment
Dein passendes Yoga Equipment findest du hier.