Online Education – YIN YOGA GRUNDAUSBILDUNG

Yin Yoga ist meditativ und schenkt durch seine Langsamkeit tiefe Entspannung und Regeneration auf allen Ebenen. Du lernst sehr praxisorientiert klassischen Yin Yoga nach seinem Begründer Paul Grilley in seiner ganzen Bandbreite und Tiefe kennen. Du erfährst, wie du Yin Yoga Kursstunden anatomisch sinnvoll aufbaust und stimmig unterrichtest. Du tauchst zudem in leicht umsetzbare Techniken der mentalen Begleitung ein, um deine Teilnehmer in eine noch nachhaltigere Entspannung zu führen.

• Du lernst effektiv in deinem eigenen Tempo und bist weitgehend orts- und zeitunabhängig.
• Die angegebene Dauer von 12 Wochen kannst du in deinem eigenen Ermessen verkürzen oder verlängern.
• Du bekommst 6 Monate lang Zugang zu unserem komfortablen IFAA-Online-Campus in dem du auf alle Lernmittel wie Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen u.v.m. zugreifen kannst.
• Voraussetzungen: Vinyasa Yoga Basic Lizenz oder eine vergleichbare abgeschlossene Yoga Ausbildung.

// Nutzen

Yin Yoga ist meditativ und schenkt durch seine Langsamkeit tiefe Entspannung und Regeneration auf allen Ebenen. Du lernst sehr praxisorientiert klassischen Yin Yoga nach seinem Begründer Paul Grilley in seiner ganzen Bandbreite und Tiefe kennen. Du erfährst, wie du Yin Yoga Kursstunden anatomisch sinnvoll aufbaust und stimmig unterrichtest. Du tauchst zudem in leicht umsetzbare Techniken der mentalen Begleitung ein, um deine Teilnehmer in eine noch nachhaltigere Entspannung zu führen.

Eine Besonderheit unserer Ausbildung ist zudem eine auf das Sequencing der Yin Yoga Praxis abgestimmte anfängliche Mobilisation und das Finden fließender und auch sinnvoller Übergänge zwischen den einzelnen Yin Yoga Übungen.

Nach dieser Ausbildung kannst du Yin Yoga Kursstunden mit einfachen Mentaltechniken sicher unterrichten und Yin Yoga Elemente in dynamische Yogastunden sinnig einbauen.

// Abschluss

Die Prüfung besteht aus einem Multiple Choice Test und einer praktischen Online-Prüfung (Prüfungsvideo mit Yin Yoga Sequenz).

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat und ein Anschreiben mit den Unterrichtseinheiten.
Damit bist du zugelassen für die Ausbildungen Yin Yoga Master Ausbildung und Yin Yoga Meridianlehre.

// Inhalte

• Folgende Inhalte werden in dieser Ausbildung behandelt:
  • Geschichte und Entstehung des Yin Yoga
  • Intensives Praxistraining
  • Aufbau und Sequencing von Yin Yoga Kursstunden
  • Ausrichtung und Ausführung der Asanas im Yin Yoga
  • Variationen von Asanas und der Einsatz von Hilfsmitteln
  • Yin Yoga als Faszien Yoga
  • Einführung in die Lehre der Faszien, unser Körpersinn
  • physiologische Anatomie
  • Einführung in einfache Mentaltechniken zur Begleitung der Yin Yoga Praxis für eine noch tiefere und nachhaltigere Entspannung
  • Aufbau und Sequencing von Yin & Yang Kursstunden

  Alle Unterlagen wie Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen stehen dir im IFAA-Online-Campus zur Verfügung.