Online Education – VINYASA POWER YOGA BASIC & BASIC LIZENZ (KOMBIPAKET)

Modul 1: VINYASA Power Yoga Basic
In diesem Workshop werden dir die praktischen Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas und die zugrunde liegende Philosophie und Entstehung vermittelt. Du lernst sowohl das korrekte Ausführen der ersten Asanas (Körperübungen), als auch den Aufbau einer VINYASA Power Yoga Kursstunde. Ziel ist es, dich durch Lehren von Atembewusstsein, Techniktraining und gesundheitsorientiertem Ausführen in die erste Stufe des Power Yogas hineinzuführen.

Modul 2: VINYASA Power Yoga Basic Lizenz
In dieser Ausbildung steht das ganzheitliche und tiefe Eintauchen in die Welt des VINYASA Power Yogas im Vordergrund. Durch den elementaren Yoga-Flow „Sonnengruß“ und die Lehre der Bandhas erhältst du wesentliche Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas. Durch intensives Praxis und Techniktraining schließt du mit dieser Lizenz die Grundausbildung und somit die 1. Stufe zu einem kompetenten Yogalehrer ab.

• Du lernst effektiv in deinem eigenen Tempo und bist weitgehend orts- und zeitunabhängig.
• Die angegebene Dauer von 20 Wochen kannst du in deinem eigenen Ermessen verkürzen oder verlängern.
• Du bekommst 9 Monate lang Zugang zu unserem komfortablen IFAA-Online-Campus in dem du auf alle Lernmittel wie Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen u.v.m. zugreifen kannst.
• Voraussetzungen: VINYASA Power Yoga Basic oder Vergleichbares

// Nutzen

In dieser Ausbildung steht das ganzheitliche und tiefe Eintauchen in die Welt des VINYASA Power Yogas im Vordergrund. Durch den elementaren Yoga-Flow „Sonnengruß“ und die Lehre der Bandhas erhältst du wesentliche Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas. Durch intensives Praxis- und Techniktraining schließt du mit dieser Lizenz die Grundausbildung und somit die 1. Stufe zu einem kompetenten Yogalehrer ab.
Diese Ausbildung ist eine Kombination aus Online-Education und Präsenzunterricht.

Mit Erreichen der Lizenz kannst du eine VINYASA Power Yoga Kursstunde des Einsteiger- und Mittelstufen Levels gestalten und ausführen.

// Abschluss

Die Prüfung besteht aus Lernkontrollfragen und der Teilnahme an den 2 Tagen Präsenzunterricht inkl. Prüfung in Theorie und Praxis.
Hinweis: bis zum Abschluss der 200h Ausbildung müssen 20 Hospitationsstunden bei einem zertifizierten Yoga-Lehrer absolviert werden. Weitere Informationen hierzu erhältst du im Laufe deiner Ausbildung.

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.
Damit bist du zugelassen für die Teilnahme an der Ausbildung: VINYASA Power Yoga Master Lizenz.

// Inhalte

• Alle Unterlagen wie Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen stehen dir im IFAA-Online-Campus zur Verfügung.

  Folgende Inhalte werden in Modul 1 (VPY Basic) behandelt:

  • VINYASA Power Yoga Philosophie
  • Entstehung des Formates VINYASA Power Yoga
  • Aufbau einer VINYASA Power Yoga Basic Stunde (Level 1, Level 1-2)
  • Asanas (Körperübungen)
  • Variationen/ Alternativen im VINYASA Flow
  • Atem, Bewusstsein und Konzentration
  • Erweckung der eigenen Körperwahrnehmung
  • Techniktraining
  • Gesundheitsorientiertes Power Yoga

  Folgende Inhalte werden in Modul 2 (VPY Basic Lizenz) behandelt:

  • Erweiterungen und Variationen der Asanas
  • „Sonnengruß“ – der elementare VINYASA Flow
  • Aufbau von VINYASA Power Yoga Stunden Level 2 (Mittelstufe))
  • Mentale und körperliche Aspekte der Asanas
  • Die Lehre der Bandhas (Körperverschlüsse)
  • Atemtechniken im VINYASA Power Yoga
  • Richtige Anweisungen und Korrekturen
  • Intensives Techniktraining
  • Intensives Praxistraining im eigenen Unterrichten

// Unterlagen wie Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen stehen dir im IFAA-Online-Campus zur Verfügung.