Online Education – VINYASA POWER YOGA BASIC

In dieser Yoga-Online-Ausbildung für Anfänger werden dir die praktischen Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas und die zugrunde liegende Philosophie und Entstehung vermittelt. Du lernst bei dieser Vinyasa Power Yoga-Ausbildung sowohl das korrekte Ausführen der ersten Asanas (Körperübungen), als auch den Aufbau einer VINYASA Power Yoga Kursstunde. Ziel ist es, dich während der flexiblen und ortsunabhängigen Basic-Ausbildung durch Lehren von Atembewusstsein, Techniktraining und gesundheitsorientiertem Ausführen in deinem eigenen Tempo durch die erste Ausbildungsstufe zum VINYASA Power Yogalehrer zu führen.

• Du lernst effektiv in deinem eigenen Tempo und bist weitgehend orts- und zeitunabhängig.
• Die angegebene Dauer von 8 Wochen kannst du in deinem eigenen Ermessen verkürzen oder verlängern.
• Du bekommst 3 Monate lang Zugang zu unserem komfortablen IFAA-Online-Campus in dem du auf alle Lernmittel wie Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen u.v.m. zugreifen kannst.
• Voraussetzungen: Keine, der Einstieg ist jederzeit möglich.

// Nutzen

Diese Power Yoga Basic-Ausbildung ist dein Einstieg für unserere international anerkannte 200h Yogalehrer Ausbildung nach den Qualitätskriterien der Yoga Alliance (AYA 200h). Du benötigst keine Zulassungsvoraussetzungen und kannst jederzeit starten. Im Mittelpunkt des flexiblen Online-Lehrgangs stehen alle wichtigen Grundkenntnisse des Vinyasa Power Yogas (z.B. Philosophie, Entstehung, korrekte Ausführung von Asanas u.v.m.), mit denen du in deinem eigenen Tempo deine eigene Yoga-Praxis deutlich verbesserst und selbst weißt, wie Vinyasa Power Yoga Stunden aufgebaut werden. Wenn du die erste Stufe des Vinyasa Power Yogas absolviert hast, kannst du deine Atmung bewusst einsetzten, kennst alle Grundlagen-Techniken und weißt, worauf du bei einer gesundheitsorientierten Übungsausführung achten musst.

Nach diesem Lehrgang kannst du bereits einzelne Übungen in andere Fitnesskurse einbauen, bist allerdings noch nicht in der Lage, VINYASA Power Yoga Kursstunden zu unterrichten. Diese Stufe erreichst du mit der darauf aufbauenden Ausbildung VINYASA Power Yoga Basic Lizenz.

// Abschluss
Die Prüfung besteht aus einer online Theorieprüfung.
Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.
Damit bist du zugelassen für die Teilnahme an der Ausbildung: VINYASA Power Yoga Basic Lizenz .

// Inhalte

• Entstehung des Vinyasa Power Yoga
• Aufbau einer VINYASA Power Yoga Basic Stunde (Level 1, Level 1-2)
• Einfache Asanas (Körperübungen)
• Einfache Vinyasa Flows
• Atembewusstsein und Konzentration
• Erweckung der eigenen Körperwahrnehmung
• Techniktraining
• Gesundheitsorientierter Vinyasa Power Yoga

// Unterlagen wie Handouts, Lehrvideos, Lernkontrollfragen stehen dir im IFAA-Online-Campus zur Verfügung.