28/29 Juni 2025 „Hands-on Assists & Ausrichtung“ mit Viola Bayer und Mel Ibrahimi über die IFAA

An diesen beiden Tagen tauchen wir tief ein in die drei Themenbereiche Adjustments (Hands-on Assists) als Korrektur oder für mehr Tiefe in der Asanapraxis, den Einsatz von Hilfsmitteln sowie anatomisch sinnvolle Ausrichtung (Ausrichtungsprinzipien).

Hands-on Assists und auch Self-Assists können simple Korrekturen der Ausrichtung sein, die anatomisch funktional sind, und ebenso eine Hilfestellung, um mehr Weite, Tiefe und Leichtigkeit in den Asanas erfahrbar zu machen. Dementsprechend folgen Hands-on Assists bestimmten Regeln, orientieren sich an den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer, brauchen Achtsamkeit – und sie sind immer Teamwork zwischen Lehrer und Schüler.

Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Kissen und Decken können in Assists verwendet werden, und ebenso für sich genommen die Yogapraxis wohltuend angenehm gestalten, und Asanas an die individuellen Möglichkeiten anpassen. Und auch Hilfsmittel bieten dir die Möglichkeit, die Asanas in einer anderen Qualität zu erleben und deine Technik und Ausführung zu verfeinern.

Mit dem Verständnis und Wissen von anatomisch sinnvollen Ausrichtungsprinzipien bekommt zudem deine Didaktik ein professionelles Update, und deine Teilnehmer erleben dadurch mehr Tiefe und Weite in der Yogapraxis.

Du erweiterst mit dieser kompakten Ausbildung dein Basiswissen aus der Master Lizenz, um deinen Unterricht mehr Tiefe und Professionalität zu verleihen. Unter Berücksichtigung anatomisch sinnvoller Ausrichtung, mit taktiler Hilfestellung und mit dem gezielten Einsatz von Tools, verfeinert sich dein Know How und deine Didaktik. Du lernst, wie du auch Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen professionell abholen und betreuen kannst.

// Inhalt

// Abschluss

Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.