Beschreibung

200h Stunden Yoga Ausbildung Baar

DIE INTERNATIONAL ANERKANNTE AUSBILDUNG ZUR YOGALEHRERIN / ZUM
YOGALEHRER, BERUHT AUF DEM 200h PROGRAMM DER YOGA ALLIANCE UND
BEINHALTET FOLGENDE THEMEN:

•  Die VINYASA Power Yoga Philosophie & Geschichte
• Entstehung des Formates VINYASA Power Yoga
• VINYASA Krama: Aufbau & Sequenzierung von VINYASA Power Yoga Classes (Einsteiger bis Fortgeschritten sowie Mixed-Classes)
• Die verschiedenen Asanas & die Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele
• Intensives Techniktraining und Praktizieren
• Yoga Anatomie: Basiswissen über Muskeln und Gelenke in der Asanapraxis
• Wie führe ich meine Teilnehmer gesundheitsorientiert an Power Yoga heran?
• Didaktik, Stimme & Kommunikation im Gruppentraining
• Adjustments: Korrekturen verbal, nonverbal und aktiv (HANDS ON)
• Die ethischen Richtlinien der Yogalehrer
• Energetische Anatomie und Physiologie
• Das System der Bandhas (Körperverschlüsse) & Drishtis (Fokuspunkte)
• Die Chakra Lehre und die Verbindung von Chakra & Asana
• Pranayama: die Atemlehre und Techniken im Yoga
• Die ganzheitliche Yogaphilosophie und Geschichte
• Entspannungs- und Meditationstechniken, Einführung in das Restorative Yoga & des Yoga Nidra
  (Tiefenentspannung)

200h VINYASA YOGA TEACHER TRAINING 2020 / 2021 I VINYASA Yoga Akademie I Schweiz 3
DAUER DER AUSBILDUNG
Die Ausbildung geht über 9 Blöcke / Wochenenden. Während dieser Ausbildungszeit wird ein paralleles
Heimstudium (Praktizieren und Lernen zu Hause) angestrebt. Die Ausbildung ist bewusst sehr
praxisorientiert – VINYASA Yoga entsteht auf der Matte, nicht im Kopf.

VORAUSSETZUNG
Mindestens einjährige regelmässige VINYASA Yoga Praxis.

ANMELDUNG
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung. Wir haben maximal 16 Plätze zu vergeben.

REFERENTEN / AUSBILDUNGSTEAM
Beatrice Peter, Schulleitung und Referentin der VINYASA Yoga Akademie Schweiz.
Marianne Brun, Referentin der VINYASA Yoga Akademie Schweiz.
Evi Wangler, Physiotherapeutin und Referentin der VINYASA Yoga Akademie Deutschland.
Alle sind diplomierte advanced VINYASA Yogalehrerinnen.